Praktyczne przyrządy wzmacniające mięśnie brzucha
Do ćwiczeń mięśni brzucha, ramion i nóg wystarczy jeden przyrząd – kółko do ćwiczeń GymBeam Ab Wheel. Kółko pomaga wzmocnić głęboki system stabilizujący ciała, czyli tzw. core, a wraz z nim mięśnie brzucha, klatki piersiowej, pleców, barków, ramion i nóg. Wspomaga również stabilność ciała. Uchwyty są pokryte miękkim materiałem antypoślizgowym, który zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Właściwości:
- pomaga w ćwiczeniu i wyrzeźbieniu mięśni całego ciała
- przyczynia się do wzmocnienia głębokiego systemu stabilizującego ciała, poprawia stabilność
- wytrzymała, solidna konstrukcja z antypoślizgowymi uchwytami
- kółko jest lekkie, łatwo się składa i przenosi
- Nadaje się do treningu w domu, na siłowni czy placu do ćwiczeń na świeżym powietrzu
Sposób użycia:
Uklęknij i złap za uchwyty kółka do ćwiczeń GymBeam Ab Wheel. Umieść kółko na ziemi przed sobą, a następnie odjedź nim powoli do przodu, potem wróć do pozycji startowej, płynnie powtarzając czynność.
komentarz